No vídeo de hoje eu quero falar sobre Como – e Porque – você deve parar de reclamar o tempo todo. O vídeo é bem engraçado porque a gente acaba por reclamar das pessoas que reclamam durante metade dele, e isso mostra exatamente o poder viciante e perigoso da reclamação. Quando a gente reclama, ativa caminhos neurológicos no cérebro que fortalecem esse comportamento. E isso acaba passando pros outros, e eles nos realimentam com a mesma negatividade. Agora imagina o que isso faz com você a longo prazo!

E Como Eu Faço Para Parar De Reclamar?

Quando sua autoestima está no lugar e você tem um objetivo claro, não tem muito tempo para reclamar. É disso que eu trato na minha série gratuita “5Ps da Autoestima”. Lá você vai aprender sobre os 5Ps: Potencial, Processo, Proteção Emocional, Presença e Propósito. 3 Desses vão te ajudar muito a parar, e os 5 juntos vão te deixar com uma autoestima 8X maior. Você pode se inscrever pra 5Ps indo no meu Centro de Treinamento.

Conheça a Série 5Ps da Autoestima